多謝妳的提問。

人的血壓是會受到週邊環境所影響的，很多人面對醫護人員時，會因為緊張而導致血壓上升，這個情況稱之為'白袍血壓高'，亦都有不少病人走路去覆診時，因為休息不夠而量到血壓高。一般來說，醫生不會依靠單一個血壓數字來調整藥物劑量。我會建議妳保持每天至少量兩次血壓，早上起床後休息5分鐘，和晚上臨睡前都量一次，然後把結果記錄下來。當下次覆診時拿出來跟醫生討論，會非常幫助到醫生對妳作出適切的治療。

糖尿方面，驗尿用的試紙一般可以偵測到糖，蛋白，或者血，要看妳那一個+是什麼。先假定妳驗的是尿糖，代表尿有糖份。雖然一般來說，醫生是根據血糖值去調整糖尿藥的份量，但尿糖也是一個驚號，提醒我們要去加強飲食控制和運動量。

希望以上能夠解答妳的疑問，請放鬆心情，焦慮會影響睡眠，間接影響血壓啊。有問題記得主動跟醫生討論呢。