[ 會員# ] HidyCC
產後精神憂鬱怎麼辦
我生完BB剛滿3個月，近排成日喊、對住個女個心翳住翳住，懷疑自己係咪有產後抑鬱
順產後陪月走咗，奶奶成日話我「人奶唔夠濃」，老公返工又幫唔到手，半夜泵奶覺得自己好廢，
上星期試過對住喊唔停嘅B女失控拍打床褥，之後驚到手震，覺得自己唔配做人阿媽，而家成日冇胃口，沖涼見到自己肚皮鬆晒會突然爆喊，老公想攬我都推開佢
健康院姑娘話要見心理醫生，但傾偈治療係咪真係有用？我驚人哋覺得我黐線，如果食抗抑鬱藥，會唔會影響餵人奶？定係要即刻戒奶？
陪月話落床行吓就會好，但我湊B湊到散晒，半個鐘瑜伽係咪真係幫到手？
奶奶成日話我「身在福中不知福」，但我真係好辛苦⋯⋯求醫生指點 Thanks
順產後陪月走咗，奶奶成日話我「人奶唔夠濃」，老公返工又幫唔到手，半夜泵奶覺得自己好廢，
上星期試過對住喊唔停嘅B女失控拍打床褥，之後驚到手震，覺得自己唔配做人阿媽，而家成日冇胃口，沖涼見到自己肚皮鬆晒會突然爆喊，老公想攬我都推開佢
健康院姑娘話要見心理醫生，但傾偈治療係咪真係有用？我驚人哋覺得我黐線，如果食抗抑鬱藥，會唔會影響餵人奶？定係要即刻戒奶？
陪月話落床行吓就會好，但我湊B湊到散晒，半個鐘瑜伽係咪真係幫到手？
奶奶成日話我「身在福中不知福」，但我真係好辛苦⋯⋯求醫生指點 Thanks
張正平醫生回覆: [ 13/07/2025 ]
感謝你的查詢。
關於產後抑鬱症的詳細資料, 請參考﹕https://www.healthymindhk.com/postpartum-depression
你亦可以使用 愛丁堡產後抑鬱量表 去測試自己是否有產後抑鬱症的傾向﹕ https://www.healthymindhk.com/postpartum-depression-test
治療產後抑鬱症有不同的選項, 要視乎你的情況去個別安排 (例如心理治療、藥物治療、TMS), 所有治療均是有效的, 但又各有優缺點。
建議你找個醫生評估一下你的病情, 看看是否須要進一步治療, 再決定治療方向。
希望以上的資訊能夠幫到你。
關於產後抑鬱症的詳細資料, 請參考﹕https://www.healthymindhk.com/postpartum-depression
你亦可以使用 愛丁堡產後抑鬱量表 去測試自己是否有產後抑鬱症的傾向﹕ https://www.healthymindhk.com/postpartum-depression-test
治療產後抑鬱症有不同的選項, 要視乎你的情況去個別安排 (例如心理治療、藥物治療、TMS), 所有治療均是有效的, 但又各有優缺點。
建議你找個醫生評估一下你的病情, 看看是否須要進一步治療, 再決定治療方向。
希望以上的資訊能夠幫到你。
Sam : 頑治性焦慮症、抑鬱症和強迫症
病患者男 - 24歲 我患有焦慮症、抑鬱症和強迫症。 以下是我的處方： 1. Fluoxetine.......mondaybreeze : 抑鬱
病患者女 如早前曾有抑鬱但因抗拒食藥而一直沒有服用，壓力來源感覺大部分已解除，社交亦逐點回復，但頭痛問題.......Chloe : 吃藥副作用搞到荷爾蒙和內分泌失調
病患者女 - 25歲 因為吃精神科藥物吃到沒有經期和肥了。想問如果荷爾蒙內分泌失調是不是減不到肥？之前抽.......tcl35 : 坐低起身覺得頭暈
病患者男 - 26歲 我今年26歲，因為腸鳴問題，有睇開精神科食兩種藥，一種係deanxit，一種係s-.......Sam : Is fluoxetine less effective than other SSRIs in treating social anxiety?
病患者男 - 24歲 Is fluoxetine less effective than other S.......李小姐 : 轉了藥廠
病患者女 - 40歲 你好，本人一直有食開Q仔藥，但轉了藥廠，說是一樣的，但吃了感覺睡覺差了要很久才睡著.......Sam : 請問fluoxetine對社交焦慮症有效嗎？
病患者男 請問fluoxetine對社交焦慮症有效嗎？維基百科是這樣寫的：「All SSRIs are .......Wong chung : 已經咳了九個月
病患者男 - 15歲 小兒今年15歲，1年前患了思覺失調，一直有看精神科，大約9個月前開始有咳，由於我不.......Sally fung : 整天浮浮下集中不到精神
病患者女 - 14歲 一返學上課便頭暈，整天浮浮下集中不到精神。也影響未能参加運動訓練，已持續多月，應如.......Jeff100200 : 失眠10年
男38歲，作息定時，常有運動，失眠十多年，2019年起十分嚴重，完全不能入睡，睡了也非常多夢，只是淺睡，天天吃.......
發出提問使用細則
致張正平醫生 提問
即時提問 ?
唔舒服 
