[ 會員#28850 ] Sean
慢跑心率非常高
病患者男 - 27歲
身高180cm 體重68kg
參加了長跑訓練班約半年，一直跑步時的速度都很慢, 比很多中年選手都要慢。
後來發覺自己在長跑時（3-7km)，平均心率都是185左右，稍為想加速，心率升到190多，要強行減速。但靜止時的心跳很正常，約60多左右。
想詢問一下，醫生我是不是有心臟的問題，導致我長跑時心率這麼高？
身高180cm 體重68kg
參加了長跑訓練班約半年，一直跑步時的速度都很慢, 比很多中年選手都要慢。
後來發覺自己在長跑時（3-7km)，平均心率都是185左右，稍為想加速，心率升到190多，要強行減速。但靜止時的心跳很正常，約60多左右。
想詢問一下，醫生我是不是有心臟的問題，導致我長跑時心率這麼高？
高國進醫生回覆:
28/12/2022
28/12/2022
Sean 你好
BMI 20 kg/m^2. 你的身體算是過輕。這一條公式可能會令你容易明白一些: 心臟血液總輸出量 = 心率 x 每搏输出量.
每搏輸出量（stroke volume）是指每次心臟搏動時，心室因收縮而擠壓出來的血量。心肌收縮力越強，搏出量越多，射血分數越大。影響搏出量的主要因素有：心肌收縮力、靜脈回心血量（前負荷）、動脈血壓（後負荷）等。心肌收縮能力受神經和體液調節，心交感神經，去甲腎上腺素，腎上腺素使之增強；迷走神經，乙醯膽鹼使之減弱。平時運動鍛鍊少、喝水少、睡眠不足，等因素都會直接或間接地減少每搏輸出量。若果有懷疑，簡單、侵害性少的心臟前期檢查，例如心臟超聲波或運動心電圖等，均可以推測是否患有隱疾導致心臟衰竭，導致每搏輸出量減少。
BMI 20 kg/m^2. 你的身體算是過輕。這一條公式可能會令你容易明白一些: 心臟血液總輸出量 = 心率 x 每搏输出量.
每搏輸出量（stroke volume）是指每次心臟搏動時，心室因收縮而擠壓出來的血量。心肌收縮力越強，搏出量越多，射血分數越大。影響搏出量的主要因素有：心肌收縮力、靜脈回心血量（前負荷）、動脈血壓（後負荷）等。心肌收縮能力受神經和體液調節，心交感神經，去甲腎上腺素，腎上腺素使之增強；迷走神經，乙醯膽鹼使之減弱。平時運動鍛鍊少、喝水少、睡眠不足，等因素都會直接或間接地減少每搏輸出量。若果有懷疑，簡單、侵害性少的心臟前期檢查，例如心臟超聲波或運動心電圖等，均可以推測是否患有隱疾導致心臟衰竭，導致每搏輸出量減少。
以上資料只供參考，不能作診症用途，
請與家庭醫生查詢並作出適合治療。
如有身體不適請即求診，切勿延誤治療。
若資料有所漏誤，本網及相關資料提供者恕不負責。
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