[ 會員#24180 ] Boey Lai
心跳快
病患者女 - 30歲
因工作關係2年沒有恆常運動，最近半年因疫情經常在家工作，有時感覺心跳快，經常想深呼吸，但專注工作時會沒有造些感覺。睡覺時心跳大約65bpm，剛起床在床上沒活動大約75bpm，稍為活動，如走出房刷牙洗面，會升至90bpm，慢走平路會大約是105bpm，吃飯後升至95-110bpm，剛開始爬樓梯運動想強化心肺血管，由地下走上30樓層，20分鐘完成2次，心跳約180bmp，大約半小時回落至110bmp。
請問心跳正常嗎？是否有點偏高或心肺毛病？就是覺得有點不妥。
因工作關係2年沒有恆常運動，最近半年因疫情經常在家工作，有時感覺心跳快，經常想深呼吸，但專注工作時會沒有造些感覺。睡覺時心跳大約65bpm，剛起床在床上沒活動大約75bpm，稍為活動，如走出房刷牙洗面，會升至90bpm，慢走平路會大約是105bpm，吃飯後升至95-110bpm，剛開始爬樓梯運動想強化心肺血管，由地下走上30樓層，20分鐘完成2次，心跳約180bmp，大約半小時回落至110bmp。
請問心跳正常嗎？是否有點偏高或心肺毛病？就是覺得有點不妥。
高國進醫生回覆: [ 8/30/2020 ]
Body Lai 你好!
不用擔心，你所說的都是正常的。當做運動心電圖時，一般要求一位30歲人士心跳能達到171左右才算達標，越少運動量卻很快達到目標代表你沒有足夠帶氧運動量，心肺功能有代改進。如果鍛鍊過後應該會有所改善。不必過份擔心。
高國進醫生
不用擔心，你所說的都是正常的。當做運動心電圖時，一般要求一位30歲人士心跳能達到171左右才算達標，越少運動量卻很快達到目標代表你沒有足夠帶氧運動量，心肺功能有代改進。如果鍛鍊過後應該會有所改善。不必過份擔心。
高國進醫生
以上資料只供參考，不能作診症用途，
請與家庭醫生查詢並作出適合治療。
如有身體不適請即求診，切勿延誤治療。
若資料有所漏誤，本網及相關資料提供者恕不負責。
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