Kam Tim 你好！

謝謝你的提問！人體的咀嚼系統是由牙齒、負責咀嚼功能的咀嚼肌及顳下頜關節(牙骹) 所組合成的。假如其中一方面出現損傷或受壓，便會導致牙骹疼痛。除此之外，顳下頜關節內的軟骨移位，亦會導致開合嘴巴時發出咯咯的聲響。

牙骹疼痛的主要原因包括：牙齒咬合不正、補牙後物料過厚、配戴了不合適的假牙托、磨牙、偏用其中一邊牙齒咀嚼或牙骹因外力撞擊受創傷等等。

我建議你暫時不要咀嚼堅硬和煙韌的食物，亦避免大幅度張開嘴巴，從而讓牙骹盡量休息。最後，為了得到確切的診斷和治療方案，我建議你盡快安排牙科醫生作詳細檢查。

祝你早日康復！謝謝你！