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洗牙目的是清除積聚在牙齒表面的牙菌膜，牙石及牙漬，減少引致牙周病的細菌，從而降低患上牙周病的機會，改善口腔衛生。

洗牙時，牙科醫生會先以牙科工具，例如超聲波儀器，把牢固在牙齒表面的牙石清除，之後會再利用儀器將牙齒表面的污漬去除及保持牙面平滑。當牙齒平滑後，牙石和牙漬便難以在牙齒表面形成。
因此，洗牙是可以清除煙漬，咖啡漬，茶漬，或由食物色素等外來因素所引致的牙漬。

另外，有一些小貼士可以避免牙漬在洗牙後短時間內再次形成。首先，應該避免吸煙，並嘗試减少喝茶或咖啡等含深顏色素的飲品。日後享用這些飲品時，可用飲管，令到飲品跟牙齒接觸面降低。飲用後也可喝些清水，將飲品色素沖淡，從而減少牙漬形成的機會。

除此之外，應該避免選用粒子較粗的牙膏，因為會令到牙齒表面變得凹凸不平，色素容易聚積，形成牙漬。

最後提提你，定期洗牙也有助牙科醫生更有效地檢查你的牙齒。因為一些牙齒常見問題，例如牙齒崩裂，會被牙漬掩蓋，難以察覺。蛀牙也會令牙齒變色，如果發現這些牙齒問題，便需要牙科醫生幫忙盡快處理了。
希望你能盡快重拾健康和整潔的牙齒，每天也笑口常開！