謝謝你的意見，我應該怎樣做

父母的問題唔講住，因我發覺越醫情緒越有問題，我職業是sales,平時要攞重的物品，所以最初是醫頸椎病，第一個醫生開了幾次醫頸椎病藥我食，只有少許好，醫生話佢開的藥，大多數都醫到頸椎病，再交談中，佢就話我有情緒失調，所以我食藥唔好的原因，之後就是我之前寫的，介紹睇精神科醫生，上年到現在，我覺得平時的我是正常唔會好似醫情緒的我，以前的喜怒哀樂同現在的唔同，昨天我看政府的精神科醫生是第二次，佢令到我好激憤，本來1月頭覆診，我病了沒有覆診，佢地排到3月尾才覆診，醫生執著我沒有盡時覆診，就屈我沒有盡時食藥，又話我遲返去覆診，就照開返第一次藥給我，佢開的藥是根據私家精神醫生的藥精簡開給我食，其實食了私家的藥，骨係沒有痛，但情緒就同我以前唔同，我就同佢講食了藥的情況，骨都是繼續痛，情緒都唔正常，開頭佢唔轉藥給我，堅持佢係跟私家的藥精簡，最後佢轉了第二種藥，之後佢冇理我情緒怎樣，只叫我再約下次盡時覆診，因為過程中，醫生態度和說話沒有理我感受，所以我同醫院講要轉睇第二個醫生，回覆只有醫生唔做，所以轉不到醫生。晚上食了藥，早上起身，個心胸唔舒服返唔到工，我住離島，到了下午都一直唔舒服，我打電話問醫生可否開返張醫生紙給我在家休息，佢要我返去睇才會開，佢沒有講藥是否繼續食，我去了睇街症開了消炎藥，我問街症醫生是否繼續食精神科醫生的藥，佢叫我問返精神科醫生，最後精神科醫生叫我自己決定食唔食，佢沒有醫德，幸好我有醫管局詢問的電話，佢說可以食，我現在怎樣做。

鄭志樂醫生回覆:
30/03/2015

Dear Maggie,

正如之前所說，　痛也可以是情緒的病徵，情緒病有如放大鏡，能放大痛楚的感覺，所以想減輕痛楚，先要處理好自己的情緒。

當政府醫生未能處理好你的問題時，你便可能要找私家的精神科專科醫生，或有精神科文憑的家庭醫生，他們的收費會較容易負擔的。也許可以看一兩次私家醫生，當藥物得到適當的調教後，便回政府診所覆診，這也是一個可考慮的方法。

除找醫生求醫外，自己也應調節日常生活方法和處理壓力方法。你家住離島，空間會大些吧？空閒時可在家附近散散步，望遠處，放慢呼吸，感受自然環境，也許會發現自己的問題並非如自己想得這麽糟。找找朋友傾偈，也許發現父母的問題亦非自己獨有，也非自己處理不來。是自己冀望能完美解決問題嗎？還是有些問題解決不了仍可好好生活下去呢？

不要把時間表排得密密麻麻，留些時間給自己閒着，休息，放鬆，照顧自己的需要，心情自然會慢慢好轉。

鄭上。

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如有身體不適請即求診，切勿延誤治療。
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