[ 會員# ] Angela
五十肩
上星期五好好地，晚上用了小鎚仔打破硬果子，星期六就寬得手肩膀痛，已經不能提手揪，星期日，更厲害，去看急症，吃了消炎，止痛，好點，現在是否可以做慢慢的伸展，肩膀位還是小小痛，大概幾時會好番？
戴鏗晉醫生回覆: [ 11/20/2015 ]
根據閣下提供的有限資料，應是短時間過度使用肩膀肌肉， 造成急性肌腱發炎(Acute Tendonitis)。 雖然未能仔細檢查閣下的肩膀及詢問過往的病歷， 但五十肩的進程一般是分為三個階段，肩痛期、僵硬期及解凍期， 不會因一次過度使用肩膀而患上五十肩， 況且閣下沒有提及肩關節出現僵硬情況。
不論是急性肌腱發炎或五十肩，如痛楚已稍為減退， 適當的伸展運動可有助康復。急性肌腱發炎一般數星期便會康復， 之後避免過度重覆使用同一組肌肉(如肩膀、手腕)， 平常做多一些伸展運動，便可防止復發。
最後，補充一點，如閣下肩膀情況突然惡化， 便必須找對這方面有專業知識的醫生接受臨床檢查， 必要時配合醫學影像(如X-Ray、MRI)， 才能確切診斷閣下的病因，給予最佳及最適合的治療。
祝您早日康復!
戴鏗晉脊骨神經科醫生
不論是急性肌腱發炎或五十肩，如痛楚已稍為減退， 適當的伸展運動可有助康復。急性肌腱發炎一般數星期便會康復， 之後避免過度重覆使用同一組肌肉(如肩膀、手腕)， 平常做多一些伸展運動，便可防止復發。
最後，補充一點，如閣下肩膀情況突然惡化， 便必須找對這方面有專業知識的醫生接受臨床檢查， 必要時配合醫學影像(如X-Ray、MRI)， 才能確切診斷閣下的病因，給予最佳及最適合的治療。
祝您早日康復!
戴鏗晉脊骨神經科醫生
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