你好tian Li, 根據您的描述, 你很大機會患上了情緒病。 其實每個人都有 一個情緒自我調節機制，但當這個自我調節機制出現問題 ，就會常常被某種情緒困擾， 例如持續情緒低落或焦慮， 並出現生理 （例如 睡眠障礙, 胃口轉變 ,經常覺得疲倦), 心理症狀 (例如常常覺得自己冇用, 對很多事情 都 有負面的看法）, 加上你唔敢同人講， 這個負面情緒沒有渠道宣洩， 會令情況更加嚴重， 你現在需要快些找尋 專業人士 去作出全面的評估 並決定適合你的治療方案。通過適當的治療， 情緒病是可以完全康復的。

祝你早日康復！ 劉醫生上