[ 會員#25426 ] JW
睡眠問題
病患者男 - 38歲
醫生你好
本人最近有睡眠問題
1）好耐都入唔到睡
2）有時準備入睡臨界點，即係好似當閉上眼睛慢慢放鬆個人準備入睡期間,就會慢慢開始心跳加速,
另外上身好似有少少震啦尤其上身反及手,好似少少震動，有時又好似發好多夢，好多手汗，明明有時發嘅不是惡夢但都會驚醒及心跳
3）醒來後心跳都快及疲倦
4）每當前一晚瞓得唔好白天就會有心跳嘅感覺，但並沒有頭痛頭暈嘅感覺，但感覺個頭好似wing wing 地
總括來說白天有少少心跳感覺，但晚上睡覺更為明顯及身體有輕微顫抖
醫生請問會是什麼問題？有冇可能係精神問題？佢唔需要睇精神科或者其他心臟科! Appreciated, JW
醫生你好
本人最近有睡眠問題
1）好耐都入唔到睡
2）有時準備入睡臨界點，即係好似當閉上眼睛慢慢放鬆個人準備入睡期間,就會慢慢開始心跳加速,
另外上身好似有少少震啦尤其上身反及手,好似少少震動，有時又好似發好多夢，好多手汗，明明有時發嘅不是惡夢但都會驚醒及心跳
3）醒來後心跳都快及疲倦
4）每當前一晚瞓得唔好白天就會有心跳嘅感覺，但並沒有頭痛頭暈嘅感覺，但感覺個頭好似wing wing 地
總括來說白天有少少心跳感覺，但晚上睡覺更為明顯及身體有輕微顫抖
醫生請問會是什麼問題？有冇可能係精神問題？佢唔需要睇精神科或者其他心臟科! Appreciated, JW
歐陽國樑醫生回覆: [ 4/2/2021 ]
JW 你好，
失眠有四大成因
1. 情緒問題
2. 睡眠習慣，如不固定或太遲起床
3. 身體或藥物影響
4. 對失眠的心理恐懼
看上去，你最少有1 及 4， 而只是失眠你已經需要精神科幫忙，而醫生也會幫你考慮有沒有3 身體問題，而更明顯的証明也可以是當失眠及情緒穩定後便沒有了那些症狀，便知道不是身體出了問題。
其實你愈研究，只會再增加4 心理恐懼，胡亂上網去找資料更是大部分焦慮症成因之一，還是由醫生幫你找原因安全得多。
歐陽國樑 醫生
失眠有四大成因
1. 情緒問題
2. 睡眠習慣，如不固定或太遲起床
3. 身體或藥物影響
4. 對失眠的心理恐懼
看上去，你最少有1 及 4， 而只是失眠你已經需要精神科幫忙，而醫生也會幫你考慮有沒有3 身體問題，而更明顯的証明也可以是當失眠及情緒穩定後便沒有了那些症狀，便知道不是身體出了問題。
其實你愈研究，只會再增加4 心理恐懼，胡亂上網去找資料更是大部分焦慮症成因之一，還是由醫生幫你找原因安全得多。
歐陽國樑 醫生
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