[ 會員# ] sangho
好難抽離跳出情緒
病患者男 - 41歲
持續好多年對身邊既親人很容易發脾氣煩躁不安,做任何事都很心急,但有時候也很快冷靜下來,有時候也覺得很不開心覺得自己什麼也做不好,尤其是男女之間,到分手後我很怪責自己覺得世界無人明白我,也很心急的挽回她，我的情緒會變得更極端不知如何解決,持續好耐的情緒低落很難受,有時覺得心急也無補於事,但個心就一直覺得失去了失去了,就好似所有都沒有了,有一種害怕失去,很無助的感覺，十分強烈，不停在我腦内 令我更加焦急 睡覺時也會驚醒好多次，也有自殺的看法,有種無名害怕的感覺，很怕失去身邊愛嘅人。
持續好多年對身邊既親人很容易發脾氣煩躁不安,做任何事都很心急,但有時候也很快冷靜下來,有時候也覺得很不開心覺得自己什麼也做不好,尤其是男女之間,到分手後我很怪責自己覺得世界無人明白我,也很心急的挽回她，我的情緒會變得更極端不知如何解決,持續好耐的情緒低落很難受,有時覺得心急也無補於事,但個心就一直覺得失去了失去了,就好似所有都沒有了,有一種害怕失去,很無助的感覺，十分強烈，不停在我腦内 令我更加焦急 睡覺時也會驚醒好多次，也有自殺的看法,有種無名害怕的感覺，很怕失去身邊愛嘅人。
歐陽國樑醫生回覆: [ 16/06/2020 ]
sangho 你好，
你連問問題也看似很難組織起來，應知道情緒不太穩定，甚至算是很亂，而你的問題似乎已很影響你自己及身邊的人，還是找幫助吧，為了自已和別人，已經有自殺的想法，不要再騙自己沒問題，或找個借口說是其他事情引發就算，而這個程度一定是去看醫生。
問題是用來解決的，不是用來想的。
歐陽國樑 醫生
你連問問題也看似很難組織起來，應知道情緒不太穩定，甚至算是很亂，而你的問題似乎已很影響你自己及身邊的人，還是找幫助吧，為了自已和別人，已經有自殺的想法，不要再騙自己沒問題，或找個借口說是其他事情引發就算，而這個程度一定是去看醫生。
問題是用來解決的，不是用來想的。
歐陽國樑 醫生
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