你好，多謝你的查詢。正常情況下，牙齒不應無故自行鬆脫，除非受猛烈撞擊導致牙齒脫落。

如牙齒開始鬆動，甚至已有牙自然脫落了，說明底部的牙骨有減退的情況，就好像一棵大樹沒有足夠的泥土包住根部就會倒塌。由於牙周病是慢性的疾病，它不會為患者帶來疼痛的感覺，到了牙齒已有明顯鬆動情況，有機會已代表牙齒底部牙骨有一定程度的破壞。

建議鼓起勇氣盡早求醫，檢查清楚牙周狀況，實際治療方法及費用均需有臨床診斷去判斷。諱疾忌醫只會令情況愈來愈嚴重，牙周病影響的並不只是一兩隻牙齒，而是整個口腔，一旦問題沒有解決將好像疫情般擴散蔓延開去。