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每周運動2.5小時助防癌
[ 臨床腫瘤科 ] 梁廣泉
醫生
勤做運動除可減肥、減低患心臟病、糖尿病等慢性病外,據美國醫學會雜誌《JAMA Internal Medicine》的分析...
扣喉暴食陷厭食 女生瘦身勁傷身
[ 精神科 ] 歐陽國樑
醫生
「你瘦咗喎!」不少女士們為了這句話,減肥減出病。有精神科專科醫生表示,曾有身形標準的女大學生因朋友一句「讚美」而患厭食症...
美容工具不潔生疣爛面
[ 皮膚科 ] 陳厚毅
醫生
臉上生粒粒,別以為是油脂粒便置之不理,若發現有蔓延情況,隨時是面生疣!有皮膚科專科醫生指,生長在臉上的扁平疣「唔痕唔痛」...
到底應唔應該戴腰封呢?
[ 脊骨神經科(脊醫) ] 何梖榮
醫生
很多腰痛的患者都會問: 「到底應唔應該戴腰封呢? 有人話好,有人又叫不要用…」曾經有一患者因為身邊朋友用完腰封後腰痛消失...
隱性焦慮症
[ 精神科 ] 歐陽國樑
醫生
Andy(化名)從事保險工作,年薪200多萬,手上擁有很多客戶,以盡責和拼博著稱。公司的同事都很喜歡他,有他的場合每每氣...
兒童和青少年易怒過動,會患上專注力不足/過度活躍症/躁鬱症嗎?
[ 精神科 ] 張逸和
醫生
兒童和青少年也會患上躁鬱症。患有躁鬱症的父母很有可能會影響到孩子。 診斷兒童和青少年患者的躁鬱症是具挑戰性,因為這...
運動創傷的五大成因:
[ 脊骨神經科(脊醫) ] 何梖榮
醫生
天氣最近很清涼,很多人都會多做運動,所以近來因為運動創傷而求醫的個案也比較多。而當中的人很多會問: “我只是剛開始做這運...
廣泛性焦慮症
[ 精神科 ] 歐陽國樑
醫生
所謂廣泛性焦慮症,是指經常為小事而感到焦慮,一般是由過度的擔憂引起。患者本身的性格多屬於比較容易焦慮,但別以為這樣的人很...
點樣做Gym 唔傷身?
[ 脊骨神經科(脊醫) ] 何梖榮
醫生
現在做Gym好普及,很多港人都希望透過健身令身體健康或體態更完美。但同時越來越多人因為健身而受傷,到底為甚麼呢? 以下是...
小童寒背醫治方法
[ 脊骨神經科(脊醫) ] 汪家智
醫生
坊間有很多不同的寒背帶,可供小童及成年人配載,作用是協助改善寒背的姿勢。但由於大部份的寒背帶非常束身,加上欠缺美觀,因此...
淺談失眠
[ 精神科 ] 歐陽國樑
醫生
失眠無疑是都市人常見問題,但凡睡眠時間或質素欠佳而影響日間生活作息,不論有否其他症狀,都可定義為失眠。若以失眠的情況分類...
每日一抱、相愛到老
[ 精神科 ] 陳愷怡
醫生
做老人精神科常遇到一種情況,配偶早逝,另一半孤獨終老。這些年來遇上不少喪偶的長者也令我記憶猶新。 一個好好母親,丈...
兒童O形腿不必憂心
[ 脊骨神經科(脊醫) ] 汪家智
醫生
人體的結構主要由肌肉及骨骼所組成,由於骨頭與關節較不穩定,所以必須藉由韌帶、肌腱等軟組織來控制它的穩定性與進行運動。人體...
腰隱痛或塞輸尿管 恐爆腎奪命
[ 泌尿外科 ] 陳偉希
醫生
腰部隱隱作痛未必是普通都市病,有泌尿科醫生提醒,腰痛可能是慢性輸尿管阻塞的警號,若不及早治療可能會令腎臟發炎,更有機會「...
小腸氣 腹如氣球脹起
[ 外科 ] 何柏堅
醫生
說起疝氣(俗稱小腸氣),許多人都以為是男士的「專利」,但原來女士也會因腹部長期受壓,而出現小腸氣情況。由於小腸氣的徵狀不...
早熟症先高後矮勿輕視
[ 兒科 ] 蘇傑榮
醫生
父母總希望子女快高長大,不過,過分地高大原來不是好事。如果孩子正值青春期,急劇發育十分正常,不過如果小朋友只有八、九歲,...
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